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Das Wetter

Es wird im Frühling in Arkansas. Die Mehrheit der Hölzer wird aufblühen. Die Temperaturen können sich breit von sehr gemäßigt in 70 zu sehr kalt ändern, es ist als das Einfrieren niedriger.
Diesmal kann sich des Jahres das Wetter heftig für schlimmst ändern, da es in 2002 gemacht hat. Es ist Besser, fertig zu einer beliebigen Situation anzukommen.

Wir machten, die Veränderungen Ouachita Sprechen im Laufe von 6 konsequenten Jahren ab, und waren in der Lage, unabhängig davon, dass das Wetter zu ertragen hat nach uns bis geworfen.

Wir waren in der Lage, in den Shorts und den kurzen Hemden des Ärmels zu fahren, wo andere Jahre leggings, und der zusätzlichen Kleidung für den Schutz des Windes und des Regens gefordert haben.

Werden Sie verifiziert, dass Ihnen der ganz neue Bremsleisten feststellten, da wir ein volles Paar auf der Fahrt des Tages der Brandwunde in den feuchten Bedingungen oft gingen.

Ihr Fahrrad soll in der Hauptform der Spitze sein.

Die Sicherheit in den Wäldern

Schreiten Sie nach sich. Wenn Sie ermüdet sind, sich zu erholen, aber, nicht im Efeu des Giftes. Sie werden ein wenig zusammenstoßen nur. Die Autobahn, der Erdweg, der Weg des leichten Sanitätsautos, Odnokolejnyj der Weg. Der Bereich der Spur stellt einige sehr steile Aufstiege vor, die den Besten aus den Reitern von ihrem Fahrrad für die kleine Exkursion des Fahrrades unterbringen werden.

Es gibt die Kreuzungen des Baches, die felsigen Gebiete, einige sehr schnelle Sektionen und einige Gebiete, die sehr eng sind. Wenn Sie sich besorgt als die Breite der Spur fühlen, und werden steil links von Ihnen herabgesetzt, so biete ich, dass an Sie das Fahrrad einige Zeit gingen.

Wenn Sie eine mechanische Absage haben, oder versucht die Wunde nicht, von der Spur selbständig hinauszugehen. Warten Sie auf den offiziellen Stadtführer der Fahrt, um Ihnen zu helfen. Sie sahen das Kino die Befreiung?

Über! Auch.... Sie necken nicht, zu tragen!

Die Kapitaleinrichtung

Das Wasser - sollen Sie mit den vollen 72 flüssigen Unzen des Wasser- oder flüssigen Ersatzes der Auswahl ausgestattet sein. Es soll Sie von einem Prüfpunkt bis zum Folgenden bekommen.

Der energetische Inhalt der Nahrung - werden die Platten und GU paks helfen, Sie vom Prüfpunkt bis zum Kontrollpunkt zu bekommen. Dafür, wer die 60-Meilen-Fahrt beendet, erwarten Sie die Fahrt 7 - 9 Stunden. Packen Sie entsprechend ein. Die Nahrung wird in den Prüfpunkten ebenso, wie dem Wasser zugänglich sein.

Die Instrumente und die Bereiche - Tragen zwei neue Kameras, den Satz des Fleckes, die Pumpe der Schiene, sagte den Ruck, Allen hat auch das Instrument der Kette festgestellt. Es - mindestens. In die vorhergehenden Jahre trugen einige Reiter die zusätzlichen Bereiche, und genug viele Instrumente, um ihr Fahrrad vollständig umzuordnen.

Wie auf dieser GROßEN Fahrt Zu fahren!

Wenn es Ihr erster Ouachita ist, Sprechen, oder zuerst die GROßE Fahrt des Mountainbikes der Entfernung ab, berücksichtigen den einfachen Rat vom Alten.

Ich vermute, dass Sie beenden wollen, Ouachita Sprechen ab oder beenden genauso groß der Entfernung inwiefern möglich., wie Sie es machen.

Erstens: Schreiten Sie nach sich für den langen Weg. Machen Sie nach der Steuer selbständig auf die frühen Aufstiege nicht. Es werden viel Hügel, und es, - wo Sie die Menge der Energie verbrauchen können, zu schwierig vorbringend. Die Inhibition des Tempos wird helfen, die Energie für später am selben Tag aufzusparen. Es gibt viel Spur, die das schnellere Tempo erlaubt, nicht перенапрягая Sie ist es unmittelbar.

Zweitens: Sie ERTRAGEN den Bankrott nicht!!!. Nachlässig baut von Ihrem Fahrrad nicht ab, riskiert die Wunde Ihnen nur, und von Ihrem Fahrrad, aber auch und nimmt bei Ihnen die Energie ab. Кровопотеря nimmt bei Ihnen die Haltbarkeit ab.

Das Drittel. Trinken Sie früh und oft. Essen Sie ein wenig etwas jede Stunde oder zwei.

 

 

 

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