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El Viaje épico Con las Sonrisas Épicas

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LOS MISTERIOS DEL DESARROLLO MUSCULAR: L-CARNOSINE

Usaba дипептид (dos vinculado, o se han enganchado los aminoacidos), carnosine para ayudar a los atletas de la clase mundial, a que recomiendo, curan de las heridas deportivas, suben su resistencia, estimulan sus sistemas inmunitarios, y recobran la salud más rápidamente de la competencia extenuativa y la enseñanza intensa. A mi sorpresa, cada entrenador, el entrenador, y el médico de la medicina deportiva, a que hablaba, ha dado la ignorancia del colector y efectos admirables concedidos estos simples дипептидом.

Hasta con tal que los científicos sepa mucho tiempo sobre carnosine (él era descubierto en la frontera de los siglos), las investigaciones han mostrado muchos de las propiedades útiles carnosine, encuentro raramente a cualquiera, quien aprecia sus poderes alimenticios.

Carnosine contiene la L-histidina biológicamente activa de los aminoacidos y la alanina beta. Cada aminoacido cumple las funciones importantes biológicas, que discutiré corto. El hecho que carnosine es extraordinariamente concentrado en la tela del músculo, contradice el papel importante en el control por la reductibilidad del músculo (carnosine, recibe su nombre de la palabra latina para la carne, o la carne).

Carnosine posee también la actividad considerable антиоксиданта. Por su capacidad дезактивировать de los radicales libres, un gran Bioquímico en el Cielo contaba oportuno colocar las altas concentraciones de esto дипептида антиоксиданта en el cristalino de nuestros ojos para ayudar proteger contra las cataratas. Como era mencionado solamente, la tela del músculo es suministrada es rico carnosine, y la investigación ha mostrado que carnosine (la parte de la histidina - el aminoacido activo en este caso) protege contra el daño es libre-radical, llamado por la realización, de la tela del músculo. Carnosine puede así prevenir la descomposición innecesaria del músculo y el estado enfermizo después de la enseñanza intensa.

Hasta con tal que carnosine no sea atraído directamente en la síntesis АТФ, esto es íntimamente atraído en el aumento de la concentración de los fermentos, que permiten АТФ suministrar los músculos por la energía concluir el contrato. Aquí la versión simple de, cómo hace así.

Los músculos esqueléticos tienen unos hilos (актин y миозин), que debe deslizarse el amigo a través del amigo para el músculo para trabajar o concluir el contrato. АТФ es necesario como la fuente de la energía para esta reducción. Los ciertos fermentos se desprenden el grupo del fosfato de АТФ ("P" en АТФ significa la molécula del fosfato — hay tres de them—attached al nucleótido adenosine—the en АТФ), que produce la energía usada para la reducción del músculo. Esto - donde carnosine entra. Esto ayuda activar los fermentos, que escinden la molécula АТФ para conceder a los músculos la energía, que deben reducirse. Los culturistas y los ganchos del poder serían más débiles que el debilucho más débil 98-de una libra en la orilla sin ellos carnosine y АТФ. Permitan Popeye tener su espinaca; comeré carnosine.

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