Информация Курса

Эпическая Поездка С Эпическими Улыбками

Home

Course

Directions

Specifics

Preparation

Testimonies

Volunteer

Articles



Испанский язык Английский язык Французский язык Немецкий язык Португальский язык Итальянский язык

РЕШЕНИЕ ПОТЕРИ В ВЕСЕ: ГЕНЫ 25 ПРОЦЕНТОВ, ПОВЕДЕНИЕ 75 ПРОЦЕНТОВ

Сколько из Вашего метаболизма определено Вашими генами? Ответ составляет 25 процентов. Другие 75 процентов полностью и крайне в пределах Вашего контроля. Давайте рассмотрим это еще раз: Ваш существующий метаболизм является только на 25 процентов относящимся к Вашим генам. Остающиеся 75 процентов определены Вами.

Удивленный? Начните принимать этот факт. Я знаю, я знаю, прямо сейчас Вы говорите, "Который просто не может иметь место. Мои сестры и я - весь избыточный вес, как были наши родители, таким образом это должны быть наши гены." Мне жаль, что я не мог сказать Вам, что Ваше предположение верно, но если Ваши родители и sisters—your целый family—have боролись с их весом, то разногласия - структуры поведения, заставили это иметь место. Когда был прошлый раз, когда Вы сели со своими сестрами и действительно обсудили свою еду и программы подготовки? То, когда в прошлый раз был тремя из Вас, решило взять прогулку, а не сидеть и иметь кофе и куки вместе? Каковы Ваши семейные праздничные обеды как? Вы все гордитесь тем, что Вы великие повара? Очень возможно Вы - все великие повара, как были Ваши родители, но это могло быть проблемой. Только возможно, Ваше семейство придавало много значения на пище. Вы праздновали по пище? Вы вознаграждали с пищей? Вы повторяете структуры поведения?

Вы можете быть удивлены Вашими ответами и наблюдениями. Все мы отрицаем определенное поведение. Иногда действительность является только слишком жесткой, и мы выборочно редактируем прошлые и настоящие воспоминания. Всегда помните, Вы и Вы один ответственны за свое поведение.

Безопасное Оправдание

Вы действительно полагаете, что Ваши гены были виноваты, или Вы только искали оправдание за свое поведение? Я понимаю, что это - жесткое замечание. Я не хочу дразнить Вас, но единственный способ, которым Вы можете успешно щелкнуть выключателем, состоит в том, чтобы быть честным и реалистичным относительно Вашего прошлого и настоящего поведения.

Генный-или-метаболизм аргумент - безопасное оправдание. Это позволяет Вам оправдать свою текущую ситуацию: "Это только должны быть мои гены или мой метаболизм, который вызвал это увеличение веса. Это только не справедливо." Это позволяет Вам быть пострадавшим и поэтому не ответственные за Вашу существующую массу тела и здоровье. Но это не действительный аргумент. Вы можете похудеть. Это находится в Вашем контроле. Вы не пострадавший своих генов. То, что Вы, является пострадавшим Вашего поведения. Ваша масса тела не предопределена Вашими генами. Ваша масса тела определена Вашим поведением.

Вы должны практиковать визуализацию и учиться видеть что успех в Вашем мысленном взоре. Если Вы можете устранить этот барьер не веры в вас непосредственно и преодолеть Вашу неспособность изобразить себя как победитель, Вы обнаружите, что потеря в весе в пределах Вашей досягаемости.

Поведение Преобладает

Это не имеет значение, являетесь ли Вы Пожизненным Борцом или Медленным Победителем; в обоих случаях преобладает поведение. Как Пожизненный Борец, были и хронически весят больше нормы. Только, потому что Вы начали, в не означает, что Вы были предопределены, чтобы быть тем путем. Поскольку медленный Победитель, у которого не было проблемы веса много лет жизни, не думает, что Вы - своего рода "генетический мутант", кто внезапно изменился, поскольку Вы стали старше. Весьма обратное. Ваши гены оставались тем же самым. То, что изменилось, было Вашим поведением. Ваше поведение вызвало Ваше увеличение веса, не старея или некоторый другой фактор, такой как менопауза. Не отчаиваться. Вы можете изменить свое поведение. В любом в любое время, Вы можете похудеть и еще раз управлять 'телом.

*47/280/5*

ПОТЕРЯ В ВЕСЕ/BODY-BUILDING

Родовой Cialis     Купите Родовой Levitra     Найдите оффшорную аптеку и другие дешевые аптеки онлайн    Непатентованные препараты    Никакая Аптека Предписания